Bi-smi llāhi r-Raḥmāni r-Raḥīm.
لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ
Wahrlich, Wir haben den Menschen in der schönsten Gestalt erschaffen.
Ṣadaqa Llāhu l-ᶜaẓīm.
Der Mensch — in vollkommener Gestalt erschaffen
Allāh (ﷻ) hat den Menschen vollkommen erschaffen. Er (ﷻ) sagt: Wahrlich, Wir haben den Menschen in der schönsten Gestalt erschaffen. Da Allāh (ﷻ) alles vollkommen erschaffen hat, wird derjenige, der nach Allāhs (ﷻ) Weg lebt — so wie Allāh (ﷻ) es gebietet — in jeder Hinsicht in Ruhe sein. Der Körper heilt sich selbst — wenn man richtig lebt.
Waswās — die Flüstereien der Sorge
Heutzutage haben die Menschen Waswās: Wenn etwas passiert, denken sie sofort: „Was ist passiert? Lass mich nachschauen, lass mich zum Arzt gehen.“ Sie gehen beim geringsten Anlass zum Arzt. Dann sagt der Arzt: „Sie müssen das tun, Sie müssen auf sich achten, Sie müssen sich untersuchen lassen.“ Dabei ist das gar nicht nötig.
Wenn ein Mensch richtig leben würde, so wie Allāh (ﷻ) es geboten hat, hätte der Körper die Kraft, sich selbst zu heilen. Doch die Lage der Menschen ist heute eine andere. Durch ungesundes Essen und Trinken und durch übermäßiges Essen — man nennt es gesund, doch es ist ungesundes Essen — wird der Körper sicher geschädigt. Und mit vielen Medikamenten und anderem wird es noch schlimmer.
Achtsam leben — innerlich und äußerlich
Deshalb ist das Beste ein achtsames Leben — sowohl geistig als auch körperlich. Körperlich muss man darauf achten, was man zu sich nimmt, was man isst, was man trinkt, und entsprechend handeln. Allāhs (ﷻ) Wille steht über allem. Für alles beim Menschen gibt es eine Ursache: Krankheit ist eine Ursache, und Gesundheit ist eine Ursache. Nichts geht vor Allāh (ﷻ) verloren.
Tawakkul — Vertrauen statt Waswās
Doch wie gesagt: Es ist nicht nötig, sich ständig mit Waswās zu quälen. Wenn man sich untersucht und nichts gefunden wird, gibt es keinen Grund, sich zu quälen und den Verstand mit Sorgen zu verwirren. Allāh (ﷻ) hat euch Gesundheit und Glück geschenkt — handelt entsprechend.
Einer unserer Brüder geht ständig zum Arzt und lässt MRTs machen. Er fragt immer: „Habe ich Krebs? Bin ich verrückt? Bin ich bei Verstand?“ Er schreibt uns sogar darüber Nachrichten. Dabei fehlt ihm nichts — er ist ein Mann, stark wie ein Löwe. Möge Allāh (ﷻ) ihm Frieden schenken, und möge Allāh (ﷻ) euch allen Gesundheit und Wohlergehen gewähren — in shāʾa llāh.
Vertraut auf Allāh (ﷻ). Esst mit Bismi llāh, esst ḥalāles Essen, esst ein paar Bissen. Mit Allāhs (ﷻ) Erlaubnis werdet ihr in Ruhe sein — in shāʾa llāh.
Wa min Allāhi t-tawfiq. al-fātiḥah.



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